中医师指出，花草茶的饮用有比较严谨的规范，必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择，不同的花草茶有不同的属性

热性体质的人

宜选用属性稍寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草

性平的花草则大多数人都可以选用。由于每种花草茶中都含有各自的兰州很好的癫痫病医院特性，不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适，还很容易产生对身体有害的物资，甚至产生毒性，严重者会引起心慌、头晕等不良反应。

下面就介紹幾款可為大多數人接受的經典搭配美容花草茶：

薰衣草柠檬茶振作精神

选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片成都癫痫病医院或柠檬汁。将干燥吉林那家医院治疗癫痫好的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中

加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。

玫瑰薄荷茶活血提神

选取癫痫患儿食用薯片风险高玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，成都治疗癫痫很好的医院提神效果更癫痫患儿食用薯片风险高佳。

洛神花蜂蜜茶减脂防便秘

选取洛神花4~5朵，蜂蜜适量。将洛神花放入杯中，用沸水冲泡，待茶稍凉调入蜂蜜搅匀饮用。

迷迭香柠檬草茶消肿瘦腿

选取迷迭香、马鞭草、柠檬草各3克，放入杯中用热水冲泡饮用。分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。

玫瑰柑桔花果茶消脂明目

选取玫瑰花干花蕾4~5颗、干柑橘皮3克、苹果片半个、蓝莓干8粒，用热水冲泡便可饮用。