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减肥妙招推荐五种疗效佳的消脂茶

时间:2018-05-22 19:08:52

众所周知,减肥的关键之处就是去除体内的脂肪,而在一些常见的减肥方癫痫病的很新治疗方法法中,通过喝消脂茶来进行减肥的方式,其实是很安全有效的一种癫痫病症状瘦身方法,而玲珑消脂茶就是其中很常见的一种,那么,玲珑消脂茶的做法如何?

茶材:柠檬马鞭草3枝,柠檬香茅1片剪段,甜菊叶5片,老姜适量,水500ml.

作法:

1、将所有材料洗净,放入壶中,冲入热开水,焖约5分钟后即可饮用。

2、可回冲2次。

五种常见的消脂茶:

1、荷叶茶

荷叶茶是古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分儿童癫痫病的早期症状利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,其次是一天分6次喝,第三很好是在空腹时饮用。

2、黑茶

黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,很好是喝刚继发性癫痫能治疗吗泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

3、吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶能有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

4、乌龙茶

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促成都很好的癫痫医院进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

5、杜仲茶

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

一般来说,女性朋友如果有减肥瘦身的打算,其在选择养生减肥法的时候,就可以考虑本文所提到的几种有着消除脂肪作用的养生茶,而在现实生活中,大家可以结合自身状况来确定要选择哪种消脂茶。

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