人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出健康活泼、聪明可爱的宝宝。而要做绵阳很好的癫痫医院到优生优育，孕期保健是关键。

怀孕期间需加强营养

番禺区人民医院产科有关医生指出，怀孕期间需加强营养，妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎中际医院具体位置儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。

预防各种疾病

医生体育新闻报道表示，孕妇一定要预防各种疾病，尤其预防流感、风疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害很大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓、智力缺陷、各种畸形，甚至引起流产死胎等。

妊娠期间

一定要谨慎用药

区计划生育服务站的陶副站长说，汽车改装实例妊娠期间一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时造成药物蓄积中毒。导致胎儿损伤或畸形的药物很多。如果非用药不可时，应在医生指导下，尽量少用或有选择地合理用药。

要避免各种致畸因素的影响

人民医院有关医生介绍，据统计，每天吸因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形。

要避免接触有害物质

如各种化妆品、含咖啡因的饮料，要克服饮四川癫痫病医院茶、咖啡、可可的习惯，力求少饮或不饮。同时，孕期应节制性生活。在妊娠早期3个月内要避免性生活，以免子宫收缩引起流产。为了防止早产和胎盘剥离、出血危及母子生命，妊娠末3个月也要禁止过性生活。妊娠期进行性生活很好使用避孕套。孕妇还应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌、散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期河南军海脑科医院医生怎么样就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。