高挑的身材、健康的体形、迷人的微笑……见到参加2007年国际旅游小姐*总决赛的108位佳丽时，您一定会为这些“国际级美女”惊艳不已。记者通过对中...

事实正是如此，周恩来的体格同他那坚强的革命意志一样，是发扬中华民族勤劳勇敢的传统美德，刻苦锻炼的结果。周恩来少年时代离开淮安，来到天寒...

45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。瘦身秘...

1。练习前喝杯温水来滋润口腔、喉咙。2。吐出全身浊气后，再吸入新鲜空气，同时不断放松身体。3。稍微提肛，对群山发出笑声、吼声，把体内的气全...

夏天毒辣的太阳很容易让我们娇嫩的肌肤受到伤害。很多女孩子刚步入夏天就变黑不少，苦恼的很。看看那些已经老大不小的女明星们皮肤嫩白得和20岁...

一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果...

一周吃几次粗粮“小平同志的饮食习惯很有规律。早餐8点，午餐12点，晚餐6点半，几十年基本不变。他早餐有鸡蛋、馒头、稀饭、泡菜；午餐和晚餐常是...

多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，耿老太太却恰好相反。她喜欢吃高能量的食物，耿老太太很喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉;另外...

香蕉它们的果皮内包着的东西，实际上就是“an眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶菊花茶...

气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是...

有一个很颠覆经典的笑话：灰姑娘嫁给王子以后在皇宫里过上优裕的生活，吃的山珍海味还有众多宫女伺奉，养尊处优的日子让灰姑娘的体重日渐进展。...

一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每...