文章导读

平时饮食不当对人体健康的隐患还是很大的，因此必须要时刻为自己的健康着想，那么哪些食物生痰呢?当人们感觉到自己嗓子里老是有痰时，还是需要反思不良生活习惯的，不管是吃癫痫吃中药能好吗了一些容易生痰的食物，还是因为健康状况出现了问题，都是需要提高警惕的，也要改善饮食习新疆有哪些癫痫病医院惯才好。

痰湿体质者当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品

鱼生、麻辣烫、烤肉等，但并非禁忌荤食。肉、牛奶癫痫病哪家医院治的好、鸡蛋等易生痰，大鱼大肉肥甘厚味，很容易生痰生湿。甜腻、油腻食物也容易生痰生湿。

鱼腥虾蟹

咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

肥甘厚味食物

中医认为咳嗽成都治疗癫痫病的医院多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽

且痰多粘稠，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结

阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈

所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。花生、瓜鹤壁很好的癫痫病医院子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重

咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料

从冰箱里取出的牛奶很好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不吉林治疗癫痫病比较好的医院宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

通过上面的介绍，大家对哪些食物生痰呢也都很清楚了

让人体生痰现象比较严重时，会让很多疾病有可趁之机，此外对于本身就存在感冒或发炎现象的人们，就更要提高警惕了，千万不要让自身健康一再的受到威胁与伤害。