鲤鱼的做法是多种多样的，其中红烧鲤鱼是大众很为喜爱的菜谱之一。但是经常吃红烧鲤鱼腻了怎么办?营养师建议您不妨来个清淡口味的葱油鲤鱼吧。在这里营养师将与大家分享葱油鲤鱼的做法，爱吃鲤鱼的朋友们千万不要错过这道美食了。那么，葱油鲤鱼的做法是怎么样的呢?

葱油鲤鱼是一道非常诱人黎平县癫痫医院哪些很好的家常食谱，肉质细腻、香嫩可口，老少皆宜。所以，爱吃鲤玉树藏族自治州治多县看小孩母猪疯哪家医院好鱼的朋友们赶紧跟着来学习下葱油鲤鱼的做法吧，这道菜谱只需要您花费半小时左右，就可以尽情的享受到美味的鲤鱼佳肴了。

葱油鲤鱼的菜谱

主料 ：鲤鱼750克

辅料 ：小葱20克 酱油15克 盐4克 香菜10克 姜5克 料酒6克 胡椒粉5克 香油20克

葱油鲤鱼的做法步骤

1. 鲜鲤鱼刮去鳞，去掉鳃和内脏，用清水洗净;

2. 洗净的鲤鱼以1厘米刀距打上柳叶花刀，深至刺骨;

3. 将鲤鱼焯水，控净水分，放鱼池盘内，撒上精盐、味精、料酒略腌，再散放入葱姜丝;

4. 将鱼放笼屉内蒸至嫩熟，取出滗净汤汁，撒小儿癫痫病诊断标准有哪些上洗净的香菜梗;

5. 炒勺加香油，入葱段煸炸，待葱段焦黄时捞出不用，随即放入胡椒粉搅勺，再倒入酱油一烹，均匀地浇黑龙江治疗母猪疯很*的医院在哪在鱼身上即成。

鲤鱼本身含有非常丰富的蛋白质，并还含有大量的不饱和脂肪酸，多吃不仅对身体有好处，还可以防治冠心病等。所以，建议大家平时生活中多吃些鲤鱼，可参考营养师的做法做出一道美味的葱油鲤鱼尝尝。怎么样，葱油鲤鱼的做法不会难倒你吧?