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八个月宝宝食谱大全有哪些

时间:2019-01-21 18:22:14

八个月宝宝食谱大全是很多宝妈都看过的,也经常照着食谱给宝宝做吃的,我们都知道八个月的宝宝是必须添加辅食的,癫痫病医院哪家很好这样才能得到全面的营养,每天只是喝奶是无法满足身体所需要的营养,那么八个月宝宝食谱大全有哪些饮食偏方呢?饮食偏方有很多,下面为大家介绍几款很常用的食谱,仅做参考。

1.小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料:玉米渣,胡萝卜

做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食化滞,健脾止痢。

3.八宝粥

原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法:将原料洗净后同陇南医院癫痫病科怎样入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效:全面补充营养素,强身健脑。

4.鱼肉松粥

原料:大米,鱼肉松,菠菜

做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。

将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

功效:补充蛋白质和钙质。

5.红嘴绿鹦哥丝面

原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。

做法:

将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。

菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

6.虾肉肝菜什锦软面条

原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。

做法:

将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。

起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。

将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液癫痫诊断标准的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

八个月宝宝食谱大全里面介绍了很多饮食偏方,其中包括粥、汤、面和小吃食等,本文为大张掖很专业的治儿童癫痫病医院家介绍的主要是粥和面食,八个月的宝宝消化功能还没有完全成熟,因此食用的食物必须是半固体的食物,多是柔软类的食物,才能有利于消化,同时在添加食物时要注意时间与方法,避免影响婴儿正常的喝奶时间。

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