主哈尔滨很好的治癫痫医院是哪家料：莲藕 配料：油、醋、干红尖椒，葱，白糖，盐、蒜、香菜、麻油 步骤一、把藕洗干净切片，干红尖椒、香菜切小段，葱切丝，蒜切末， 步骤二、将藕片放在热水中烫一下三分钟左右，再用冷水泡(不用冷水泡的话藕片不脆) 步骤三、锅中放少许油，油热后，放入葱丝、干红尖椒段炒香，晾大庆市失眠癫痫病科医院一下， 步骤四、洒在藕片上，加入适量白糖、醋、蒜、香菜、麻油 步骤五、搅拌均匀即可食用了 藕的营养价值藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维c和膳食纤维，对于肝病、便秘治癫痫有哪些专业医院、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素k，具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以儿童癫痫病消暑消热，是良好的祛暑食物。