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老人怎样预防内风湿关节炎

时间:2019-02-21 19:57:43

对老年朋友来说,应该做好预防风湿关节炎的工作,因为老年朋友是患病的高发人群,另外它的复发性也是很强的,所以除了正规的治疗以外,老年朋友在平时也要做好保养工作,注意对身体各关节的防寒保暖,饮食上少吃手术治疗癫痫效果一些辛辣或刺激性食物等.加强调养和预防工作,尤其是在预防复发问题上.

1、加强锻炼,增强身体素质。

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是很重要的。

3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控治疗癫痫病可以采取哪些有效方法制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺中亚癫痫病医院看羊癫疯好不好激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

老年人风湿关节炎对病人的危害是非常大的,尤其是在天气寒冷时候,更容易导致病人发病,一方面会产生很大的痛感,同时也容易导致病人出现行走困难,活动不便等情况,给老年朋友的晚年生活铜川癫痫病*医院带来了很不利的局面,加强预防工作才能够给老年朋友的晚年生活带来幸福和安康.

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