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2014十大生活谣言出炉你错信了多少

时间:2017-12-15 16:07:20

2014十大生活谣言出炉 你错信了多少?

近日,网上联合发布《2014年十大生活谣言》,这些谣言多为与人们生活息息相关的伪常识。还有自来水中的氯加热可致癌、秋葵能治糖尿 病、豆芽含激素可致癌、喝富氧水能补氧、水果酵素排毒养颜、湿纸巾有毒、手机辐射烫伤皮肤。其中吃更健康的伪常识占了8条 之多。

  1.白皮鸡蛋更有营养

  谣言:白皮鸡蛋更有营养。

  真相:从鸡蛋的形成过程来看,蛋壳形成于很后一道工序,在蛋壳颜色形成前,蛋里面的物质都形成了。所以,蛋壳的颜色并不会直接影响鸡蛋的营养成分。

  2.木耳、猪血等是清肺食物

  谣言:雾霾严重,有些食物可以清肺,很常见的如木耳和猪血。

  真相:雾霾颗粒物是进入呼吸系统产生危害的,而木耳、猪血等各种动物血制品则进入消化系统,在肠道中通过膳食纤维吸附一些有害物质。两者各走各的路,都没有机会碰面,更不用谈清肺了。

  3.自来水中的氯可致癌

  谣言:蒸煮食物时,自来水中的氯经过加热会包覆在食物上,食用致癌,因而要打开锅盖把水烧开再蒸煮食物。

  真相:加氯是目前很常用的,且安全性很高的自来水灭菌手段。如果硬要把自来水中的氯纳入所谓的致癌物行列,那么有一条可以参考:国际癌症研究中心在致癌分类中,把氯归入第三类与咖啡因同级。

  4.秋葵是神药

  谣言:秋葵能治糖尿病,还是植物伟哥,是神药。

  真相:秋葵的营养成分并不出众,VC含量不如小青菜,VE含量低于菠菜,烟酸比不上各种豆类。除了口感特别,不能指望它成为神药。

  5.毒豆芽五毒俱全

  谣言:毒豆芽中掺入了AB粉、无根粉、激素等物质,使得豆芽五毒俱全致癌、致畸、致儿童早熟,等等。

  真相:报道中所说的AB粉、无根粉都属于植物激素,或称植物生长调节物质。这些成分都是植物自身能产生的激素的类似物,能对植物生长发育进行调节,保证稳产增产。植物激素无法对人体起作用。AB粉、无根粉也都属于合法的植物生长调节剂。

  6.富氧水是补氧神水

  谣言:喝了富氧水,即可通过消化道粘膜渗透方式吸收水中的高浓度氧气,达到高效、简便、无毒副作用的补氧,堪称神水。

  真相:且不说被鼓入水中的氧气会随着开瓶盖等动作跑掉许多,单就常识来说,喝水是为了补充水分,呼吸才是为了吸收氧气,人体不能通过消化道吸收氧气。宣传中所说的神效没有科学依据,甚至不利于身体健康。

  7.水果酵素排毒养颜

  谣言:水果酵素可以排毒、减肥、养颜。

  真相:水果酵素本质上就是一种自然发酵制品,成分组成和酸菜汁或酒酿没有本质差异,其宣称的种种功效都是无稽之谈。不仅如此,由于自然发酵不易控制,容易造成杂菌污染产生毒素,生成其他有害物质。

  8.吃梨抗癌

  谣言:吃烧烤之后吃梨可以预防癌症,喝加热的梨汁效果更好。

  真相:对于经常大吃大喝的现代人,如果有这样既亏不了嘴又*的排毒神器当然再好不过了,不过这仅仅是美好的推测,还没有听说过守着梨园的梨农就不会得癌症。

  9.湿纸巾有毒

  谣言:湿纸巾中的丙二醇、苯扎氯铵等成分有害健康。丙二醇是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂,对身体危害极大。

  真相:事实上,丙二醇具有吸湿、润滑和一定的抗菌效果,在食品、化妆品、药物和日用品上都有广泛应用。苯扎氯铵,是一种常见的表面活性剂,具有更强的抗菌作用,创可贴中就含有苯扎氯铵。在正常情况下,湿纸巾可以放心使用。

  10.手机辐射烫伤皮肤

  谣言:一位女士打电话时侧脸被烫伤,是手机辐射所致。

  真相:其实,低温烫伤才是主谋。手机在连续工作1小时左右温度普遍可达到40℃以上,一些机型的温度更可高达近50℃,已经超过了低温烫伤的安全阈值。电子产品的辐射一般都在安全范围内。

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