低热量食物是指面料知识含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪;但大量摄入这类食物，又不运动的话，就会增加脂肪了!所以，不常运动的人可以吃低脂肪的食物。

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，河南军海脑病医院医院简介帮助消化，去积食，防便秘，并，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，四川治疗癫痫哪家医院好这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪成都癫痫专业惠济军海医院挂号网医院酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。

以上就是为大家推荐的低热量的食治疗癫痫的专业医院有哪些物，不知道大家有没有都记住呢?大家都知道，肥胖不仅会给是身体带来很多疾病，还会让自己心爱的衣服逐渐远离自己。不想再变肥胖，就要从低热量食物吃起，大家一定要坚持，才可以减肥成功哦。