馒头癫痫病症状是一种很有营养的面食，常见于人们的餐桌很常吃那种白色的馒头，其实馒头的样式和味道也是很多的，今天就跟大家说下香芋馒头吧，是不是很不错呢，味道绝对是一级棒呢，做法很简单只是需要注意面粉的调和，芋泥的做法很简单的相对白塘可以选择冰糖加入，这样不容易上火，芋头的做法很多，以后慢慢给大家介绍。

中筋粉加干酵母粉，糖粉，用温水和成面团，饧发40分钟

芋头去皮切粒

揉进发好的面团中

制成需要数量的芋粒馒头，饧发15分钟

沸水入笼，旺火足气蒸10分钟关火，焖2分钟取出即可

如果喜欢表面光滑平整的馒头，则可以把芋粒卷在面里

不用露在表面，或者把芋头蒸熟，制成芋泥和在面团里.

2.

面粉1350克，即发发酵粉6-8克，无铝泡打粉20-25克，盐3克，水500毫升

500克面粉：3克发酵粉

500克面粉：2%无铝泡打粉泡打粉(主要成分：碳酸钙，碳酸氢钠)

芋头1个，冰糖适量

做法

【面团】

1、把面粉和发酵粉及泡打粉混合均匀，如果不均匀，泡打粉没散的地癫痫病的饮食方会发黄。

2、把盐用热水化开，然后兑如少量冷水，调和成温水和面(水量可以适当调整，只要不把面团和的太稀了就行，稍微干一些也不影响)

3、和好面以后，把面盆盖上(防止面团和空气直接接触

表皮变干)

4 等待面团发酵，面团体积变成2倍大就差不多了。

【芋泥】

1、戴着胶皮手套，把芋成都哪家医院治疗癫痫很好头削皮，切片。

2、用压力锅加入适量的水

放入芋头片，和冰糖，水的用量和芋头平齐即可。

3、10分钟左右，芋头熟了，用勺子搅拌均匀，成芋泥，放凉了备用。

【制包】

1、发好的面，反复揉搓，然后放到面板上，分成大小相等的面剂子。

2、用擀面杖，擀成中间后，两边薄的皮，不能太薄，否则蒸的时候发不起来。

3、把芋泥包起来，成芋头包，像包包子一样，很后封口，把多余的撕掉，然后把圆滑的一面向上即可。

4、放入有笼屉布的锅里，笼屉布要打湿，拧干。

5、蒸锅盖上，盖子，等到芋泥包第二次饧发(醒发)---因为擀皮，发起来的面，有回缩了，所以要放置，等待面团再发起来，这样再蒸才蓬松。

6、通常蒸20分钟即可，蒸熟了，景洪治疗癫痫病的医院不要开盖，等5分钟再开，否则容易回缩。如果同时蒸的多，就要适当西安中际脑病医院好不好增加时间。备注：我是很下一层是芋泥包，上面分别是葱油卷，和馒头，一共4层，时间用了40分钟。

小诀窍

1、芋泥制作简单，加入冰糖，我个人感觉不会太上火，吃太多甜食，容易湿热，冰糖相对来说，是白糖脱水而成，不太上火

2、芋泥包蒸前，要二次饧发，这样才不会蒸成了死面。

3、我是每个都做的很小的，迷你型，同时一锅，还蒸了馒头，葱花卷，基本上，品种馒头。

4 如果是多层蒸锅

建议笼屉布只用纱布(就是口罩布那种面料)，无纺布的蒸汽不容易透过，容易不熟。或者就不用笼屉布，直接蒸

如上所述希望给予大家参考，早餐要吃的营养所以自己动手做馒头吧

香芋馒头的做法很简单呢，推荐给大家这样馒头就不会单调的剩下白色的啦，馒头的样式和味道很多，变化着口味吃营养的摄取也有不一样，希望打大癫痫患者能活多久家喜欢我的推荐，各种美食能让心老人得了癫痫病怎么办情变好，从自己做的馒头开始新的一天吧。