工作的时候，需要长期伏案的人群，或者是学生，一般是很容易出现肩膀方面的问题的，比如右肩颊骨疼痛。由于右肩颊骨疼痛给患者的生活造成了不小的影响，对于解决方法也是非常关心的。那么，右肩颊骨疼痛怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

1.注意防寒保暖

由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。

2.加强功能锻炼

对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

3.纠正不良姿势

纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

5.采用外敷贴剂

例如《肩周骨|方世医|贴》等治疗肩周炎的膏药。这样的方式比较偏保守，相对于内服药物而言，疗效更为好些。

6.注意相关疾病

注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人青少年癫痫的治疗方法主要有哪些要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。

上面就是对右肩颊骨疼痛怎么办的介绍，希望对大家的认开封哪个癫痫医院好识有帮助。出现右肩颊骨疼痛的时候，采取这些方式进行改善，效果还是相当不错的，大家可以尝试。但是，如果病情持续发儿童典型癫痫症状展并没有改善的迹象，建议大家到正规的医院进行全面性的诊治。