我这一阵都特别的喜欢喝薏米粥，可我前天来月经了，薏米粥经期能不能喝啊，我*一次喝薏米粥还是和朋友在一家粥店里，朋友以前经常来喝这家的薏米粥，说味道特别的好，也让我尝尝，甜而不腻我喝上一口就喜欢上了，朋友说自己在家里也是可以做的

就是红豆和薏米做的粥，今天我又想喝了，我正在月经期不成都治疗癫痫病很好的医院知道可不可以喝这样的薏米粥呢。

没问题，红豆本身就是补血的，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

薏米的作用1.有利水消腫、健成都癲癇病專科醫院脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2.用達州癲癇專科醫院于頭發：它具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用。3.用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點癫痫病要怎么治的功效

对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4.此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富小儿癫痫的症状的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

薏米功效1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑

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薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

营养价值薏米是补身药用佳品。据医药崇左癫痫医院有哪些部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天崇左癫痫医院有哪些用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂

薏米的种仁和根又能入药治病。

上面的内容都是我围绕着薏米粥经期能不能喝所介绍的内容，我很喜欢的就是薏米粥有美容的功效，尤其实在冬天里，天气寒冷，喝上一碗热热的薏米粥，真是人生的一大享受啊。薏米做粥的时候可以搭配不同的食材，大家可以自己创意出自己喜欢的味道来。