不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就已经开始出现更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾癫痫病的危害病及骨质疏松症等等。究其原因，主要与内分维生素E、西洋参及人工合成雌激素等有关。

如何改善这种症状呢？在此向您介绍一种药食两宜的植物——野葛根

这种堪称女性热点新闻保护神的植物富含高活性的植物化合物异黄酮（植物雌激素）、大豆甙元、成都很好的癫痫医院葛根素等物质，具有显着的调节内分泌，双向平衡体内雌激素的功效。野葛根中的异黄酮是迄今为止发现的植物中含量和活性很高的（其活性约为三豆异黄酮的100-1000倍）。葛根素是一种糖甘型化合物，对心脑血管有很好的作用

并且对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部微循环系统的血流，滋养卵重庆治疗癫痫的医院哪家很好巢，激活卵巢雌激素的自然分泌，从而延缓女性衰老。

下面介绍一组能够调节内分泌、平衡雌激素、补钙、调经、养颜的葛根食疗法，供您参考

1、葛根羹娱乐八卦新闻（每日2次）

原料：葛粉10克，葡萄干10粒

做法：将葛粉、葡成都很好的癫痫医院萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊今日体育新闻状即可。

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