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2种食疗方法还你靓丽黑发

时间:2018-05-27 11:02:40

导 语随着生活压力的增大,不少年轻的朋友也开始慢慢长白发,让人烦恼不已,那么长白发是怎么回事呢?如何调养呢?今天给大家推荐两种调养白发的偏方,赶紧来看看。

前一段时间,见到了以前的一个老朋友。我们差不多十年没见了,刚见面,我就吓了一跳,想不到他才50多岁,就已经有很多白头发了,看起来年龄很大。他告诉我说,今日国际新闻他经常感到疲倦和头昏,特别是参加一些活动或体力劳动后,更感觉心慌气促、眼花头晕。我查看了他的身体状况,发现他有贫血的症状,而且白发明显太多了,人看起来显得很老。一般来说,50岁的人士不应该是这样的。他问我有什么偏方能让自己身体好起来,让白头发少点,我就给他推荐了几个补血、乌发、抗衰老的老偏方,都是家庭中非常常见的原料,效果也是很好的。

白发

偏方一:首乌小米粥  何首乌又名首乌、地精、山精等,为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩,性微温。归肝、肾经。能养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒, 主治血虚头昏目眩、心悸、失眠,肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精,肠燥便秘,久疟体虚,风疹瘙痒,疮痈,西安中际医院好不好瘰疬,痔疮。  自唐代以来,养生学家一直把何首乌作为重要的延年益寿之品。宋《开宝本草》谓其能“益血气,黑髭发,悦颜色。久服长筋骨,益精髓,延年不老。” 现代药理研究已证实,何首乌具有降血脂、抗动脉粥样硬化、促进血细胞新生、保肝、强心、抗菌、抗肿瘤、增强免疫功能、延缓衰老等作用。  所用脑外伤癫痫病的症状材料是何首乌30克,鸡蛋两个,小米50克,白糖20克。  具体做法是将何首乌水煎两次,取药汁备用。小米洗净,加上首乌药汁及适量清水,旺火煮,打入鸡蛋,改文火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。每日1剂,当早餐趁温热服,可以长期服用。本品具有补血益气、润燥美肤、乌发固齿的功效。适用于乌发美容、强身健体。  偏方二:首乌蒸蛋  本方法所用材料是何首乌100克郑州军海癫痫医院靠谱吗,鸡蛋两个,葱、生姜、食盐、发以及血虚便秘等症。很适于虚不受补的患者。  按照我的方子,老朋友回家后服用,一周后,就打来电话,说身体比以前有力气多了,又过了一个多月,我又见到他,看到他头上的黑发增多,白发减少 了。一年后,他的身体比以前强多了,气血充足,浑身是力气,整个人看起来年轻了很多,可以说,越活越年轻了。

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