资讯新闻
当前位置: 主页 > 军事频道 >

按摩三穴帮你去燥降火

时间:2018-05-30 09:21:58

按摩三穴 帮你去燥降火

核心火。上火的病因有很多,比如说肺热、胃热等。原因不同,那就要区别对待了。

有三个穴位,经常按摩,可以帮你陕西工程网去燥降火。下面咱们来看看是哪些穴?

内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥陕西哪家癫痫比较好穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。

养生之道

合谷穴

合谷穴很好找了,就是我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,信阳很好的癫痫病医院就可以按合谷穴来消消火。

这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

太冲青少年癫痫病因

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

具体的做法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

------分隔线----------------------------