想要避免吃凉拌菜不会发胖的话，就很好是吃用多种蔬菜来搭配的凉拌菜，少吃肉类做成的凉拌菜，同时吃些其他食物，避免很快就饿肚子。注意在做凉菜的时候，很好放点醋，少放油和调料，不要在睡前吃。 以上就是减肥瘦身栏目下与凉拌菜,长胖,发胖有关，关于“怎么吃凉拌菜不会发胖”相关内容，希望能够帮助到您！

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