羽毛球运动不是一两次就能有减肥效果的，是需要长期的坚持的，而且个人的体重基数和体质不一样，所需要的时间可能也会不一样。 一般来说人体每减掉1000克的脂肪，大约是需要消耗7700卡的热量，而打羽毛球想看的减肥效果，至少是需要坚持一个月。 以上就是减肥瘦身栏目下与羽毛球,减肥的运动,运动减肥有关，关于“打羽毛球多久可以减肥”相关内容，希望能够帮助到您！

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