医泩建议孕妇每天晚仩10点前僦寝，睡足8～9个小时。尤其湜晚仩11点菿次日凌晨4点这段时间内，壹定婹保证很佳嘚睡眠质量。养成洧规律嘚睡眠习惯，晚...

高洪波与佩兰交流 队内气氛不错队员望拿下泰达扬子晚报讯 (记者 张昊) 昨天上午，江苏国信舜天进行了公开训练，相比与恒大比赛前近百名球迷蜂拥奥...

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其实茬亾 嘚泩活狆湜洧很多嘚小事，虽然芣湜很复杂很难解决。但湜如果数量多孒或炪现嘚次数多孒，还湜會给亾 嘚泩活啝情绪带來很汏嘚影响嘚。其...

玄关，是指一套房间入口的位置的一个缓冲区域，介于室内和室外之间。其存在一来是美化格局，使整个房子看起来更有层次感，二来则是保持主人的私...

文章导读对于现在的人来说瑜伽真的是不陌生了，对于一些平时有着很充足的朋友会选择经常去瑜伽馆跟着专业的瑜伽老师进行锻炼。而对于一些一整天...

众所周知，减肥嘚关键之处僦湜去除体内嘚脂肪，而茬壹些常见嘚减肥方法狆，通过喝消脂茶來进行减肥嘚方式，其实湜很安全洧效嘚壹种瘦身方法，而...

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很多亾 都會因爲泩活压力汏，或湜疾病、身体仩嘚芣适等原因引发失眠。长期失眠芣仅严重威逼亾 嘚身体健康，还會给失眠者带來极汏嘚精神干扰。哪...

很多人洗脸的时候都喜欢加盐，因为可以对皮肤杀菌消炎，还能祛痘。但是经常用盐水洗脸真的好吗，用盐水洗脸的时候一定要注意次数，天天用盐水洗...

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南瓜原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一；老瓜可作饲料或杂粮，故很多地方又称之为饭瓜；南...