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如何驱走受性侵女生心理阴影_dxb.120ask.com

时间:2018-05-17 09:57:44

受到性侵犯的女孩,在事发当时受到惊吓,容易出现休克状态,如定向障碍(分不清方向)、注意力集中困难,以及恐惧等情绪。事后,还会产生各种各样的心理反应或症状。如出现焦虑、抑郁等情绪,甚至变得情感麻木;感到羞愧难当、无脸见人,或对他人尤其是异性产生信任危机,过度警觉,整日提心吊胆,严重的会发展成为妄想等精神病性症状。有的容易产生创伤性记忆及闪回现象,做噩梦,并常被噩梦吓醒。有的会有退行现象,行为表现像一个年幼的小孩。

我们总是认为孩子小,忘性大,以为孩子不会受到创伤性经历的严重影响。然而,事实恰恰相反,孩子可能忘记了那是一件什么事,但是记住了不良刺激带来的情绪和感受。这种印记可能是非常深入的,而且会持续很长时间,甚至会对受害者人格及成年后去哪治癫痫好的男女两性关系产生深远的影响。

我们该如何去帮助她们走出心理阴影呢?修复创伤的关键,是受害女生们能否从家庭成员,特别是父母那里获得更多支持。

在事发当时或72小时内,我们应首先关注的是受害者的情绪危机,主要做法包括接纳、共情及支持等。

首先是接纳。我们可以通过言语,如说我们相信你、这不言语行为,如倾听、保持眼神交流等,表达接纳的意思。

第二是共情。可以说我为发生在你身上的事感到伤心,你肯定吓坏了等之类的语言来表达我们的同理心。也可以通过帮助擦眼泪、联系亲人、帮助穿衣等方式来表达同情和关心。

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第三是支持。可以请求专业人士,如心理咨询师、心理治疗师及精神科医生,通过他们的帮助来预防和减轻抑郁情绪、创伤后应激障碍及一些不合理信念。同时,向她们传授一些自我保护的知识和技巧,如与同学结伴而行,不要单独行动;外出时,要告知家人自己的去向等。

此外,很重要的一点是,要让受害者了解心理康复的过程,让她们知道心理康复与躯体康复一样重要,她们可以得到医疗、法律、精神关怀等帮助。

当然,我们也要告诉她们的父母,不必太内疚和自责,孩子受伤害,并不是你们的错,你和孩子同很好的儿童癫痫医院样都是受害者。

需要提醒的是,公安、司法等有关部门在办理案件的过程中,要避免对受害者的二次伤害,学校及老师也要注意给受害者创造一个较为宽松的环境,让她们早日走哈尔滨治疗癫痫很好的医院出心理阴影。

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