花生芽_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

花生芽驻马店很好的癫痫病医院，相信大癫痫的治好医院家都知道这是一种，含有丰富蛋白质的食品但是那花生芽是不可以生吃的

生吃没有任何的营养价值而且那味道也特别难吃，接下来文章到周末就来介绍一下，正确花生芽的吃法。

简介

为了保持食材的原味，这里采用了清炒的方式，只加了少许盐

没有其他任何重味道的调料，花生的香气与芽菜的清甜都出来了，比较平淡的味道。

花生芽是一种新兴的芽苗菜，是富含营养的优秀、保健蔬菜

全部培养进程不需任何农药和肥料，清洁无污染，易于达到绿色食品标准

花生芽菜被医生指为芽菜类中营养和保健价值很大的品种。原因在于其中的白藜芦醇含量比花生米高出几十倍，比红葡萄酒高出上百倍。白藜芦醇是被世界公认的癌症预防剂

是继紫杉醇之后被发现的第二大抗癌物资。食用花生芽安枕叶癫痫病的早期症状是什么全癫痫病的根治方法无毒，不论怎么吃都很好成都治疗癫痫的医院哪家很好吃，非常合适作为平常保健菜食用。

小饭的厨房 小饭

用料

花生芽

食用油

盐

清炒花生芽的做法

花生芽洗净

去根须，并将包裹在花生上的红衣去掉。这个进程需要一些耐性，要成都医治癫痫的医院一根一根处理。

锅烧热，倒入适当食用油。

油热后将花生芽倒入锅中，大火炒至花生芽颜色微微变黄。

关火后加入适当盐调味便可。

小贴士

依照自己的喜好口天津癫痫咨询味还可以尝试其他的烹饪方法，或添加其他的调料。

上面的文章当中，了解到了花生芽的吃法手心的花生呀，可以做出很多好吃美味的食品，特别是进行凉拌

可以起到清热解毒的功效，花生芽也属于一种中药食材。